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新闻不重要，看图才是正事5、臂：擺臂可以說是最不好學的。
新闻不重要，看图才是正事我們長說要用大臂帶動小臂，但是真正能用大臂擺動的卻很少，當你對著鏡子看到大臂在動小臂也在動，往往這種情況下會認為大臂動了，就證明是大臂在帶動小臂的，其實是小臂在帶動大臂或者是軸關節在用力。
新闻不重要，看图才是正事個人認為大臂帶動小臂是肱三頭肌在用力，往身體的後方偏下一點自然甩動。
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